2018年最健康的生活状态，说得太好了！你做到几条？
一起来看看 2018 年正确的生活方式，收藏起来照着做！13 亿人都赞同！
果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。尽可能每天吃一至两种水果。
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果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。尽可能每天吃一至两种水果。
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别再把茶树菇炖汤喝了，换一种做法，不仅浓郁鲜香，还超级下饭
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