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一天吃一个它,不仅提高记忆力,还能保护视力,孩子要多吃!

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食材:蟹肉棒,韭菜,鸡蛋,生抽,食盐,食用油。

制作步骤“

1、蟹肉棒我买的是开袋即食的, 从袋子里取出长撕成条,再切碎装在一个大一点的碗里。

2、韭菜洗干争,也切碎,和蟹肉棒装一起。

3、磕入三个鸡蛋,加入少量的食盐,一点食用油。一点点生抽。

4、用筷子搅拌均匀待用。

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