鸡蛋用清水煮熟后，别用自来水冷却，易滋生细菌而导致身体生病！
鸡蛋是大自然给予人类很好的滋补品。蛋白质是生命必需的六大元素，吃鸡蛋是很好的蛋白质补充方式。而选择鸡蛋做美食，方法也多种多样。不过最简单莫过于用清水来煮鸡蛋。只需要几分钟就可以吃，既快速又能使鸡蛋的营养完全的被吸收，所以成为上班一族首选的早餐做法之一。
鸡蛋是大自然给予人类很好的滋补品。蛋白质是生命必需的六大元素，吃鸡蛋是很好的蛋白质补充方式。而选择鸡蛋做美食，方法也多种多样。不过最简单莫过于用清水来煮鸡蛋。只需要几分钟就可以吃，既快速又能使鸡蛋的营养完全的被吸收，所以成为上班一族首选的早餐做法之一。
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