男人别不服！女人这处越大越长寿，尤其第一个，生的下一代更聪明
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额头大的女人心胸宽广，心态积极乐观，就会降低激素分泌水平，更有助于长寿！
女人想长寿，平常要多吃这4种食物，越吃越健康：
红枣可以补血、增强身体免疫力。大家都知道，血液是生命之源，没有了血液我们将会“一命呜呼”。随着年龄的增长，人体的造血功能也会不断减弱，所以我们要及时观察身体的血气情况。红枣，可谓是物美价廉的“补血神器”之一。血气足，方能健康长寿。所以我们在煮粥的时候一定要多吃，不要过量就可以，每天最多10个枣。
糙米对你有好处,而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。根据路易斯安那州立大学农业中心的一项研究,黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
海带协助排便不长胖热量低且充溢胶质、矿物质的海带是很适宜现代人的美容健康食物。最大的利益是，海带热量低，作为宵夜点心不用担忧发胖，很适宜爱美的女性。
醋中含有的醋酸是解决代谢问题的“优等生”，每天喝一大勺醋不但能够让人的新陈代谢更加良好，同时还能消除疲劳，可谓是养生良品！有研究数据发现，每天坚持饮用一大勺食醋能够降低血压。对 于肥胖和有肥胖倾向的人来说，坚持每天饮用一大勺醋三个月，内脏脂肪、体重与腰围都能够有效减少。
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